fromJuci


Amerikai zabpalacsinta reggelire mogyoróvajjal és banánnal (cukormentes, laktózmentes)

Amerikai zabpalacsinta reggelire mogyoróvajjal és banánnal (cukormentes, laktózmentes)

Az utóbbi pár napban próbálok kicsit jobban odafigyelni az étkezéseimre és kevesebb finomlisztet, cukrot fogyasztani, aztán ki tudja meddig tart majd ez az állapot?! :D

Ma palacsintát reggeliztem, amit különféleképpen lehet variálni és épp ezért megunhatatlan.
Én mogyoróvajjal, banánnal, aszalványokkal, magvakkal és két kocka étcsokival emeltem a palacsinta fényét. :D

Adag
6 db 10-12 cm átmérőjű
Hozzávalók 
  • 150 g zabpehely
  • 4 tk nyírfacukor
  • fél tk szódabikarbóna
  • fél tk fahéj
  • 2 csipet só
  • 1 tojás
  • 15 g olvasztott kókuszzsír
  • 150 ml rizstej
Elkészítése
1. A zabpelyhet ledaráljuk egy aprító segítségével, hozzáadjuk a szárazanyagokat, a kókuszzsírt, tojást, tejet és elkeverjük, majd állni hagyjuk 1-2 percig amíg kicsit megszívja magát a massza.
2. A palacsintasütőnkbe egy kanál kókuszzsírt teszünk, majd a palacsintatésztából 2 evőkanálnyit, várunk amíg 4-5 buborék nem jelentkezik a tésztánk felszínén, majd megforgatjuk és készre sütjük.
3. Rétegezzük mogyoróvajjal, banánnal, de másmilyen gyümölccsel, nutellával, lekvárral, joghurttal is finom tud lenni.

Tipp

  • az alaptészta magában nem annyira édes, tehetünk hozzá még nyírfacukrot vagy mézet
  • ha sós palacsintát szeretnénk, akkor hagyjuk el a cukrot és ízesítsük fűszerekkel, majd tálalhatjuk sonkával, ananásszal, sajttal, tejföllel... bármivel, amivel szeretnénk


forrás
Jó étvágyat hozzá! :)
 - fromJuci -
Amerikai zabpalacsinta reggelire mogyoróvajjal és banánnal (cukormentes, laktózmentes) Tovább
Ananászos kókuszos tejpite (cukormentes, gluténmentes, laktózmentes)

Ananászos kókuszos tejpite (cukormentes, gluténmentes, laktózmentes)

Már nem egyszer készítettem tejpitét... gyors, könnyen elkészíthető és isteni finom! Többféleképpen lehet variálni az évszakoknak megfelelően, reggelinek is kiváló választás.

Ez a tejpite kicsit eltér az eddigiektől, mert cukormentes, laktózmentes és gluténmentes is. :)




Adag

kb 20x28-as tepsi

Hozzávalók
  • 100 g nyírfacukor
  • 3 tojás
  • 500 ml kókusztej (cocomas)
  • 150 g rizsliszt
  • 1 egész ananász
  • laktózmentes vaj/margarin a forma kikenéséhez

Elkészítése

1. A sütőt kapcsoljuk be 180 fokra, a tepsit vajazzuk és lisztezzük ki.

2. A tojást a nyírfacukorral keverjük el, adjunk hozzá egy kis kókusztejet, a rizslisztet és alaposan keverjük el, majd öntsük hozzá a maradék tejet és dolgozzuk egyneműre.

3. A tepsinkbe dobáljuk bele a megtisztított, felkockázott ananászt, öntsük rá a tésztánkat és 30 perc alatt süssük készre. Akkor jó hogyha szilárd a tészta és nem lágy.

Tipp
  • bármilyen gyümölcsöt dobálhatunk bele, csokival is feldobhatjuk az ízorgiát
  • ősszel fahéjas szilva/körte kombinációval is kiváló 

    Jó étvágyat hozzá! :)
    - fromJuci -
    Ananászos kókuszos tejpite (cukormentes, gluténmentes, laktózmentes) Tovább
    Rozmaringos sárgabarack szelet

    Rozmaringos sárgabarack szelet

    Imádom a nyarat, mert teli van jobbnál jobb gyümölcsökkel. Most éppen a barackoknak van szezonjuk és arra gondoltam, mi lenne ha hoznék nektek ebből egy szezonális sütit. 

    Mondanom sem kell, hogy aki imádja a sárgabarackot, odáig lesz ezért a sütikéért is. A rozmaring pedig ne tántorítson el senkit, bátran próbáljátok ki ti is! :)




    Adag

    20x28-as tepsi

    Hozzávalók a tésztaalaphoz

    • 170 g vaj
    • 70 g porcukor
    • 1/2 tk só
    • 1 tk vanília
    • fél citrom reszelt héja
    • 3 tk friss rozmaring (ha őrölt, akkor 1,5 tk)
    • 250 g liszt


    Hozzávalók a töltelékhez

    • 500 g sárgabarack
    • 100 ml fehérbor
    • 100 g cukor
    • 1 tk fahéj
    • 1 ev méz
    • csipet só


    Hozzávalók a morzsához

    • 70 g liszt
    • 100 g barnacukor
    • 40 g durvára vágott dió
    • 45 g vaj
    • csipet só


    Elkészítése

    1. A rozmaringot felvágjuk kis darabokra és a többi hozzávalóval együtt tésztát gyúrunk belőle, majd a sütőpapírral bélelt tepsinkbe nyomkodjuk és 175 fokon 25 perc alatt készre sütjük.

    2. Miközben sül az alapunk, elkészítjük a tölteléket. Az összes hozzávalót egy serpenyőbe tesszük és alacsony lángon összefőzzük, amíg egy kicsit sűrű gyümölcsös tölteléket nem kapunk.

    3. A morzsához a vajat, barnacukrot, lisztet és sót az ujjbegyünkkel összemorzsoljuk, majd hozzákeverjük a durvára vágott diót.

    4. A megsütött tésztarétegünkre rákanalazzuk a sárgabarackos tölteléket, egyenletesen megszórjuk a morzsával és 175 fokon 25 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, hogyha kicsit a teteje megpirult és látjuk, hogy rotyog a töltelékünk a morzsa alatt.

    forrás

    Jó étvágyat hozzá! :)
    - fromJuci -
    Rozmaringos sárgabarack szelet Tovább
    Málnás túrótorta

    Málnás túrótorta

    Sütésre fel! Ebben a borongós időben egy kis piskótára bátran beizzíthatjuk a sütőnket.

    Ez a könnyű és ultra finom desszert pedig feledtet velünk minden szélsőséges időjárást, ami most kint uralkodik.
    Ha pedig 30 fokos tikkasztó melegünk lesz, akkor is készítsétek el bátran, mert mindenki imádni fogja!




    Adag

    23/24 cm-es tortaforma

    Hozzávalók a piskótához
    • 7 tojás
    • 140 g cukor
    • 175 g liszt

    Hozzávalók a krémhez
    • 500 g túró
    • 400 ml tejszín
    • 80 g porcukor
    • 3 citrom reszelt héja
    • 15 g zselatin (hideg zselatint használtam)
    • 1,5 marék málna

    Hozzávalók a torta bevonásához
    • 250 g mascarpone
    • 100 ml felvert tejszín
    • porcukor ízlés szerint

    Hozzávalók a csokiöntethez (ganache)
    • 100 g étcsokoládé
    • 100 ml tejszín

    Elkészítése

    1. Először elkészítjük a piskótát. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét felverjük a cukor egyik felével, majd a sárgáját a másikkal. A sárgájába beleforgatjuk a fehérjés részt, végül a lisztet és 180 fokra előmelegített sütőben készre sütjük olyan 40 perc alatt.

    2. Míg sül a piskóta elkészítjük a töltelékünket. A túróval összekeverjük a porcukrot, a citrom reszelt héját és a zselatint. A tejszínhabot felverjük, majd a túróhoz adagoljuk és egyneműre keverjük, 15 percre hűtőbe tesszük. A tortánkat megtöltjük vele és közben málna szemeket potyogtatunk a túrós töltelékre.

    3. A torta bevonásához a tejszínünket felverjük, meglazítjuk vele a mascarpone krémünket, porcukorral ízesítjük és körbe kenjük vele a tortánkat, majd hűtőbe tesszük.

    4. A csokiöntethez egy kis tálba feltördeljük a csokit, a tejszínt pedig egy lábasban megmelegítjük. Amikor forr a tejszín, akkor ráöntjük a csokira és kézi habverő segítségével egyneműre keverjük, majd kicsit hűlni hagyjuk. Ha langyos, akkor ráöntjük a torta tetejére, kivezetjük a széléig és ahol szeretnénk, hogy lecsurogjon, ott jobban meglökjük. Én ehhez kenőkést használtam.

    5. Nincs más hátra mint sok-sok gyümölcsöt a tetejére pakolni és az ünnepelt vagy saját magunk részére átadani.

    Tipp:
    • ha a piskótát 3 formában sütjük, akkor egyenletesebbek lesznek és csak 20 perc a sütési idő
    • ha tejcsokit használunk a csokiöntethez, akkor a tejszínt 150 ml-re növeljük
    • ha a tejszínt előtte behűtjük, akkor jobban fel lehet verni
    • ha rögös túrót veszünk, akkor érdemes előtte gépi habverővel átmenni rajta, hogy krémesebb állagot érjünk el

    Jó étvágyat hozzá! :)
    - fromJuci -
    Málnás túrótorta Tovább
    Ribizli szelet

    Ribizli szelet

    Itt a ribizli szezon, ezért gyorsan elkészítettem egy isteni sütit!
    Omlós, savanykás... hát mi kell még ezen a forró nyári napon?! :D

    Talán egy kis limonádé és egy jó társaság. :)


    Adag

    kb 20x28-as tepsi

    Hozzávalók a tésztához

    • 300 g liszt
    • 225 g vaj
    • 70 g cukor
    • 1/4 teáskanál só
    • vanília

    Hozzávalók a töltelékhez

    • 300 g ribizli
    • 130 g cukor
    • kb 3 evőkanál víz

    Elkészítése

    1. Melegítsük elő a sütőt 175 fokra és készítsük el a tölteléket. A ribizlit a cukorral és vízzel egy lábasban főzzük össze annyira, hogy kicsit sűrű állagot kapjunk (kb 5 perc), majd tegyük félre.

    2. A tésztához a hozzávalókat gyúrjuk össze, majd a 2/3-át a sütőpapírral kibélelt tepsibe nyomkodjuk bele kézzel, öntsük rá az elkészült gyümölcsöt, majd a megmaradt tésztát tépkedjük a tetejére és süssük olyan 30-35 percig. 


    Jó étvágyat hozzá! :)
    - fromJuci -


    Ribizli szelet Tovább
    Epres rebarbarás kókuszos crumble pite

    Epres rebarbarás kókuszos crumble pite

    A jó idő közeledtével beköszöntöttek a tavaszias piték is, ilyenkor mindenki imád szezonális, friss gyümölcsökből pitéket készíteni, én sem vagyok ezzel másként. :)

    Alig várom, hogy vége legyen a rossz időnek és ne fagyasztott gyümölcsökből kelljen készíteni süteményeket. Most két gyümölcsre esett a választásom ami nem más, mint a közkedvelt eper és párja, a rebarbara.

    Mondanom sem kell, hogy egy kókuszos crumble morzsát készítettem a tetejére, ami még jobban megspékeli ennek az együttesnek a zamatát.



    Adag

    4 kis pite vagy 1 nagy piteforma (25 cm átmérőjű)


    Tészta hozzávalói

    • 300 g liszt
    • 170 g hideg vaj
    • 4 evőkanál hideg víz
    • 1 csipet sóű

     

      Töltelék hozzávalói
      • 450 g eper
      • 300 g rebarbara
      • 170 g cukor
      • 40 g liszt
      • 20 g vaj
      Crumble hozzávalói
      • 60 g vaj
      • 60 g cukor
      • 70 g liszt
      • 40 g kókusz

        Elkészítése

        1. A tésztához a lisztet a vajjal, sóval összemorzsoljuk, aztán a hideg vízzel is összedolgozzuk és hűtőbe tesszük fél órára.
        A töltelékhez az epret és rebarbarát megpucoljuk, felvágjuk, majd a cukorral és a liszttel összekeverjük.
        A crumble morzsához az összes összetevőt az ujjbegyeinkkel összedolgozzuk, majd félre tesszük.

        2. A tésztánkat lisztezett felületen kinyújtjuk, beletesszük a piteformánkba. A formánkra alufóliát teszünk, majd 180 fokon 10 percig sütjük így, aztán 10 percig fólia nélkül. Fontos, hogy a fólia a széleken jól oda legyen simítva, mert lecsúszhat a tésztánk oldala. Az előkészített tölteléket beletesszük a kisütött tésztánkra, rádobáljuk a kockára vágott pici vajat, ráegyengetjük a kókuszos morzsát és 20-25 percig készre sütjük (a piciket elég 15 percig is).

        alapötlet: Mary Berry: Desszertek

        Jó étvágyat hozzá! :)
        - fromJuci -



          Epres rebarbarás kókuszos crumble pite Tovább
          Mogyoróvajas brownie

          Mogyoróvajas brownie

          Miután így tavasz elején beköszöntött a zimankó, úgy gondoltam hogy ez a mogyoróvajas brownie feldobhatja a kedvemet, hát így is lett.

          A brownie mindig jó választás, kiváltképp ha sós mogyoróval társítjuk. Ezt a sütit pedig minden csokiimádó kedveli, úgyhogy nem lehet mellélőni vele. :)




          Adag

          20x20-as forma

          Hozzávalók

          • 200 g étcsoki
          • 200 g vaj
          • 200 g barnacukor
          • 3 tojás
          • 100 g liszt
          • 200 g mogyoróvaj
          • 50 g vaj

          Elkészítése

          1. A csokit a vajjal olvasszuk össze, keverjük hozzá a cukrot, tojást és végül a lisztet, majd öntsük bele a sütőpapírral kibélelt formába.

          2. A mogyoróvajat a vajjal olvasszuk össze, majd öntsük rá a brownie-s masszára és süssük 180 fokon 25 percig.

          Jó étvágyat hozzá! :)
          - fromJuci -




          Mogyoróvajas brownie Tovább
          Mákos cupcake citromos mascarpone krémmel

          Mákos cupcake citromos mascarpone krémmel

          Húsvétkor általában mindig le vagyok maradva mindenféle sütögetéssel, hát így történt ez most is. :)

          Valami mákos-citromos kombinációt szerettem volna készíteni és amikor megkaptam 365süti meglepetés csomagját, amiben gyönyörű szép kapszlikat találtam, így nem volt kérdés, hogy cupcakek fognak készülni.

          A cupcakek csúcsára általában valamilyen dísz szokott tetszelegni, így kis mákos citromos nyuszik ugrálnak a habban.




          Adag

          6 db

          Hozzávalók a tésztához

          • 100 g vaj
          • 50 g cukor
          • 2 tojás
          • 100 g liszt
          • 50 g mák
          • 1 tk sütőpor
          • 1 citrom reszelt héja

          Hozzávalók a krémhez
          • 200 g mascarpone
          • 150 g vaj
          • 75 g porcukor
          • 1 citrom héja, leve

          Hozzávalók a kekszhez

          • 75 g liszt
          • 15 g mák
          • 50 g vaj
          • 25 g porcukor
          • 1 tojássárga
          • citromhéj

          1. Elkészítjük a kekszeket. A hozzávalókat összegyúrjuk, majd hűtőbe tesszük a tésztát, hogy könnyebben lehessen nyújtani, kiszaggatjuk és 175 fokon pár perc alatt készre sütjük.

          2. A cupcake tésztájához a cukrot kihabosítjuk a puha vajjal, hozzáadjuk a tojást, lisztet, mákot, sütőport, citromot, majd kézi robotgéppel simára dolgozzuk. Papír kapszlikba helyezzük és 175 fokon 15 perc alatt készre sütjük. Ha kipúposodik, akkor a tetejét vágjuk le, miután kihűlt.

          3. A puha vajat a porcukorral habosítsuk ki, adjuk hozzá a citrom levét, héját, mascarponét, majd dolgozzuk egyneművé.

          3. A kész cupcake tetejére nyomjuk rá a krémet, majd szúrjuk bele a nyuszikákat.




          Jó étvágyat hozzá! :)
          - fromJuci - 

          Mákos cupcake citromos mascarpone krémmel Tovább
          Nyers vegán avokádó torta (gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes, nyers vegán)

          Nyers vegán avokádó torta (gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes, nyers vegán)

          Ez egy igazán finom, selymes állagú tömény, nyers vegán torta. A hozzávalói nem tartalmaznak sem hozzáadott cukrot, sem fehér lisztet és még laktózmentes, sőt tojásmentes is.

          Érdemes kipróbálni mindenkinek, akár tízóraira is fogyaszthatjuk, mert igazán eltelíti a szervezetünket és ebédig tuti nem leszünk éhesek. Nem csak egészséges, de isteni finom is! :)




          Adag

          22 cm-es tortaforma

          Hozzávalók az alaphoz

          • 150 g mandula
          • 105 g kimagozott datolya
          • 1 tk himalája só

          Hozzávalók a krémhez

          • 3 érett avokádó
          • 100 g kakaópor
          • 75 g kókuszolaj
          • 150 g nyírfacukor
          • 1 vaníliarúd kikapart magja
          • 1/2 tk himalája só

          1. A tortaformánk alját kibéleljük sütőpapírral, az oldalára vagy wax papírt, vagy sütőpapírt teszünk. A mandulát, datolyát és a sót egy késes robotgépbe tesszük és addig daráljuk, amíg egy masszát nem kapunk amit bele tudunk nyomkodni a formánk aljába. Hűtőbe tesszük addig, amíg elkészítjük a krémet.

          2. A krémhez az összes alapanyagot egy tálba mérjük, majd turmixgép segítségével egyneműre pürésítjük. A "tésztaalapra" egyengetjük és 2-3 órára hűtőbe tesszük. 

          Tipp
          • ha kisebb formában készítjük el, akkor magasabb tortánk lesz


          Jó étvágyat hozzá! :)
          - fromJuci -

          Nyers vegán avokádó torta (gluténmentes, cukormentes, laktózmentes, tojásmentes, nyers vegán) Tovább
          Habos mákos szelet

          Habos mákos szelet

          A szüleimnél voltam a hétvégén, így gondoltam sütök nekik valami finomat. Imádom a mákot minden formájában, de legfőképpen süteményben. Így egy habos mákos szeletet készítettem, amit felturbóztam egy kis mazsolával és sárgabarack lekvárral.

          Vasárnapi desszertnek épp ideális, de legfőképpen azért is, mert ma 3 éves a blogom. Minden évben megemlékezek erről a kedves kis momentumról, ám idén az ömlengés kimarad. Helyette fogadjátok szeretettel ezt a receptet! :)




          Adag

          23x20-as tepsi


          Hozzávalók a tésztához
          • 200 g liszt
          • 70 g zsír
          • 1 tojássárgája
          • 2 evőkanál tejföl
          • 1 tk sütőpor
          • 1 evőkanál cukor

          Hozzávalók a töltelékhez
          • 120 g cukor
          • 2 dl tej
          • 3 tojássárgája
          • 200 g darált mák
          • 1 marék mazsola
          • 1 citrom reszelt héja
          • sárgabarack lekvár

          Hozzávalók a habhoz
          • 4 tojásfehérje
          • 150 g cukor

          Elkészítése

          1. A sütőt előmelegítem 175 fokra. A tészta hozzávalóit összegyúrom, majd kinyújtom a tepsi méretére. A kizsírozott, lisztezett tepsibe beleegyengetem a tésztát, megszurkálom villával és 10 percig elősütöm. Miután kisült megkenem a lekvárral és elkészítem a tölteléket.

          2. A tojássárgájukat a cukorral, tejjel felteszem főni és folytonos kavargatás mellett gőzölésig főzöm, majd hozzáadom a darált mákot, citromhéjat, mazsolát és rottyanásig melegítem. Ha kész, akkor ráegyengetem a baracklekvárra és 15-20 percig sütöm a sütőben.

          3. A tojáshabhoz a tojásfehérjéket elkezdjük verni, majd hozzáadagoljuk a cukrot és kemény habbá verjük. Miután a mákréteg elkészült, rátesszük a habot és 200 fokon 3-4 perc alatt készre sütjük. Ha kihűlt, akkor meleg vizes késsel felszeleteljük és tálaljuk.



          Jó étvágyat hozzá! :)
          - fromJuci -



          Habos mákos szelet Tovább
          süti beállítások módosítása